NAKAUGAT SA BUHAY NA TRADISYON NG SIQUIJOR
MYSTIC MEDITATION
Maranasan Bago Maniwala
Isang ginabayang pagsasanay para tumahimik, tumingin sa kalooban, at direktang tuklasin ang espiritwalidad at panloob na mundo—nang hindi kailangang tanggapin muna ang isang partikular na paniniwala.
Harapan sa Holy Paradise Resort (registration required) • Online recorded session anytime • By donation
Hindi mo kailangang maniwala muna.
Maranasan. Obserbahan. Tanungin. Unawain.
Maaari naming ibahagi kung paano nauunawaan ng aming tradisyon ang isang karanasan. Ngunit malaya kang magtanong, magnilay, at unawain ito para sa sarili mo.
Magsimula sa Sariling Karanasan
Sa gitna ng ingay, gawain, at tuloy-tuloy na pag-iisip, madaling mawalan ng ugnayan sa ating panloob na sarili.
Ang Mystic Meditation ay isang simpleng ginabayang pagsasanay na tumutulong sa atin na tumahimik, magmasid, at tuklasin ang mas malalim na bahagi ng ating kamalayan. Hindi kailangang magsimula sa paniniwala. Maaari kang magsimula sa sarili mong karanasan.
Hindi kailangang mayroon ka nang karanasan sa meditation. Maaari kang magsimula kung nasaan ka ngayon—anuman ang iyong relihiyon, paniniwala, o espiritwal na pananaw.
Tatlong Pundasyon
KATAHIMIKAN
Linangin ang konsentrasyon at panloob na katahimikan. Matutong hindi agad sumunod sa bawat ingay, emosyon, o kaisipang lumilitaw.
KAMALAYAN
Paunlarin ang malinaw na pagmamasid sa isip, katawan, damdamin, at mga karanasang nagaganap sa loob.
PAGTUKLAS
Tuklasin ang kamalayan, espiritwalidad, mga panaginip, simbolo, at iba pang mas malalim na estado ng karanasan.
Bakit “MYSTIC MEDITATION”?
Higit Pa sa Third Eye Meditation
Ang pagsasanay na ito ay dating tinawag na Third Eye Meditation. Ngunit ang third eye ay isang bahagi lamang ng mas malawak na paglalakbay.
Hindi lamang paningin ang nililinang sa meditation. Kasama rito ang katahimikan, atensyon, pakiramdam, kutob, panaginip, panloob na pag-unawa, at direktang paggalugad sa kamalayan.
Kaya mas angkop ang pangalang Mystic Meditation. Sinasaklaw nito ang buong panloob at espiritwal na karanasan—hindi lamang ang pagbubukas ng third eye.
Ang third eye ay maaari pa ring pag-aralan bilang isa sa mga mas malalim na paksa sa loob ng pagsasanay.
NAKAUGAT SA SIQUIJOR
ISANG BUHAY NA TRADISYON
Meditation na Nakaugat sa Siquijor
Ang Mystic Meditation ay nakaugat sa buhay na tradisyon ng panggagamot at espiritwal na pagsasanay sa Siquijor.
Ang pamamaraan ay nabuo mula sa personal na pagsasanay, maraming taon ng paggalugad, at mga aral na ipinasa ng mga lokal na manggagamot mula sa kanilang sariling mga angkan.
Hindi namin itinuturing ang tradisyon bilang palamuti o palabas lamang. Ito ay isang buhay na kaalaman na dapat lapitan nang may paggalang, pagpapakumbaba, at patuloy na pagsasanay.
“Ang tunay na tradisyon ay hindi lamang inaalala. Ito ay patuloy na isinasabuhay.”
MGA TUNAY NA KARANASAN
Pakinggan ang mga Lumahok
Pakinggan ang personal na karanasan ng ilan sa mga lumahok sa Mystic Meditation. Magkakaiba ang maaaring mapansin, maramdaman, o matuklasan ng bawat tao.
Ang mga pahayag sa mga video ay personal na karanasan ng mga kalahok at hindi garantiya ng parehong karanasan o resulta para sa iba.
ANO ANG NANGYAYARI SA SESSION?
Simple at Ginabayang Proseso
Ang karaniwang session ay banayad at madaling sundan. Hindi mo kailangang pilitin ang isip o habulin ang anumang espesyal na karanasan.
- PAGHAHANDA
Umupo sa komportable at ligtas na lugar. Ilayo muna ang mga bagay na maaaring makagambala sa iyo.
- PANALANGIN AT LAYUNIN
Magsisimula tayo sa maikling panalangin at pagtatakda ng malinaw na layunin para sa pagsasanay.
- PAGTAHIMIK
Ipapahinga natin ang katawan at bibigyan ng pagkakataong humupa ang karaniwang ingay ng isip.
- PAGMAMASID
Magmamasid ka sa anumang natural na lumilitaw—katahimikan, kaisipan, pakiramdam, liwanag, kulay, simbolo, alaala, o panloob na karanasan.
- PAGBABALIK
Dahan-dahan kang gagabayan pabalik sa karaniwang kamalayan.
- PAGNINILAY
Pagkatapos ng session, maaari mong isulat o ibahagi ang iyong karanasan. Hindi kailangang pareho ang karanasan ng bawat tao.
PARA KANINO ITO?
“Maaaring Para sa Iyo”
• Nais mong magsimula ng regular na meditation practice
• Naghahanap ka ng higit na katahimikan at focus
• Nais mong mas makilala ang iyong panloob na sarili
• Interesado ka sa spirituality at mystical experience
• Nais mong galugarin ang mga panaginip at kamalayan
• Nais mong matuto mula sa tradisyong buhay sa Siquijor
“Mahalagang Paalala”
Hindi kailangang magkaroon ng pangitain o kakaibang karanasan upang masabing naging makabuluhan ang meditation.
Ang katahimikan, mas malinaw na pagmamasid, at mas malalim na pagkilala sa sarili ay mahahalagang bahagi na ng pagsasanay.
Huwag pilitin ang anumang karanasan. Kung nakakaramdam ka ng matinding takot, pagkalito, o emotional distress, itigil muna ang session at humingi ng angkop na suporta.
Ang Mystic Meditation ay isang espiritwal at pang-edukasyong pagsasanay. Hindi ito kapalit ng propesyonal na medical o mental health care.
PAANO SUMALI
IN-PERSON
Sumali sa ginabayang meditation sa Holy Paradise Resort, Cangmatnog, Siquijor.
Punan ang registration form at ilagay ang nais mong petsa. Hihintayin ang kumpirmasyon bago pumunta; hindi pa garantisado ang schedule sa pag-submit ng form.
ONLINE
Subukan ang recorded guided Mystic Meditation sa sarili mong oras.
Hindi kailangan ng registration o personal na mensahe para magsimula.
KUSANG DONASYON
Walang nakatakdang bayad. Malugod naming tinatanggap ang kusang donasyon, ngunit hindi ito kinakailangan upang makasali.
MGA MADALAS ITANONG
MAS MALALIM NA GABAY SA THIRD EYE
Nais Mong Pag-aralan ang Third Eye?
Ang Third Eye Meditation ay nananatiling bahagi ng mas malawak na Mystic Meditation practice.
Kung nais mong pag-aralan nang mas detalyado ang third eye, mga panaginip, simbolo, espiritwal na pandama, at iba pang mystical experiences, maaari mong basahin ang hiwalay na advanced guide.
Maranasan. Obserbahan. Tanungin. Unawain.
Magsimula sa isang simple at ginabayang pagsasanay. Hindi mo kailangang malaman agad ang lahat. Ang mahalaga ay maging bukas, mapagmasid, at malayang unawain para sa sarili mo kung ano ang kahulugan ng iyong karanasan.
In person: Holy Paradise Resort, Siquijor Island (registration at siqhealers.com/mysticmedi-form)
Online recording: siqhealers.com/mysticmedi
Walang nakatakdang bayad • Kusang donasyon
Ang Mystic Meditation ay inihahandog ng Siquijor Healers.
Facebook:
facebook.com/siqhealers