NAKAUGAT SA BUHAY NA TRADISYON NG SIQUIJOR

MYSTIC MEDITATION

Ang Pundasyon ng Espiritwal na Pagsasanay

Isang ginabayang pagsasanay para linangin ang katahimikan, kamalayan, at direktang paggalugad sa espiritwalidad at panloob na mundo.

SUMALI SA MEDITATION
ALAMIN ANG PARAAN

Harapan sa Holy Paradise Resort • Online sa Siquijor Healers • By Donation only

Tumingin sa Kalooban

Sa gitna ng ingay, gawain, at tuloy-tuloy na pag-iisip, madaling mawalan ng ugnayan sa ating panloob na sarili.

Ang Mystic Meditation ay isang simpleng ginabayang pagsasanay na tumutulong sa atin na tumahimik, magmasid, at tuklasin ang mas malalim na bahagi ng ating kamalayan.

Hindi kailangang mayroon ka nang karanasan sa meditation. Maaari kang magsimula kung nasaan ka ngayon.

Tatlong Pundasyon

KATAHIMIKAN

Linangin ang konsentrasyon at panloob na katahimikan. Matutong hindi agad sumunod sa bawat ingay, emosyon, o kaisipang lumilitaw.

KAMALAYAN

Paunlarin ang malinaw na pagmamasid sa isip, katawan, damdamin, at mga karanasang nagaganap sa loob.

PAGTUKLAS

Tuklasin ang kamalayan, espiritwalidad, mga panaginip, simbolo, at iba pang mas malalim na estado ng karanasan.

Bakit “MYSTIC MEDITATION”?

Higit Pa sa Third Eye Meditation

Ang pagsasanay na ito ay dating tinawag na Third Eye Meditation. Ngunit ang third eye ay isang bahagi lamang ng mas malawak na paglalakbay.

Hindi lamang paningin ang nililinang sa meditation. Kasama rito ang katahimikan, atensyon, pakiramdam, kutob, panaginip, panloob na pag-unawa, at direktang paggalugad sa kamalayan.

Kaya mas angkop ang pangalang Mystic Meditation. Sinasaklaw nito ang buong panloob at espiritwal na karanasan—hindi lamang ang pagbubukas ng third eye.

Ang third eye ay maaari pa ring pag-aralan bilang isa sa mga mas malalim na paksa sa loob ng pagsasanay.

NAKAUGAT SA SIQUIJOR

ISANG BUHAY NA TRADISYON

Meditation na Nakaugat sa Siquijor

Ang Mystic Meditation ay nakaugat sa buhay na tradisyon ng panggagamot at espiritwal na pagsasanay sa Siquijor.

Ang pamamaraan ay nabuo mula sa personal na pagsasanay, maraming taon ng paggalugad, at mga aral na ipinasa ng mga lokal na manggagamot mula sa kanilang sariling mga angkan.

Hindi namin itinuturing ang tradisyon bilang palamuti o palabas lamang. Ito ay isang buhay na kaalaman na dapat lapitan nang may paggalang, pagpapakumbaba, at patuloy na pagsasanay.

“Ang tunay na tradisyon ay hindi lamang inaalala. Ito ay patuloy na isinasabuhay.”

MGA TUNAY NA KARANASAN

Pakinggan ang mga Lumahok

Pakinggan ang personal na karanasan ng ilan sa mga lumahok sa Mystic Meditation. Magkakaiba ang maaaring mapansin, maramdaman, o matuklasan ng bawat tao.

Ang mga pahayag sa mga video ay personal na karanasan ng mga kalahok at hindi garantiya ng parehong karanasan o resulta para sa iba.

ANO ANG NANGYAYARI SA SESSION?

Simple at Ginabayang Proseso

Ang karaniwang session ay banayad at madaling sundan. Hindi mo kailangang pilitin ang isip o habulin ang anumang espesyal na karanasan.

  1. PAGHAHANDA

Umupo sa komportable at ligtas na lugar. Ilayo muna ang mga bagay na maaaring makagambala sa iyo.

  1. PANALANGIN AT LAYUNIN

Magsisimula tayo sa maikling panalangin at pagtatakda ng malinaw na layunin para sa pagsasanay.

  1. PAGTAHIMIK

Ipapahinga natin ang katawan at bibigyan ng pagkakataong humupa ang karaniwang ingay ng isip.

  1. PAGMAMASID

Magmamasid ka sa anumang natural na lumilitaw—katahimikan, kaisipan, pakiramdam, liwanag, kulay, simbolo, alaala, o panloob na karanasan.

  1. PAGBABALIK

Dahan-dahan kang gagabayan pabalik sa karaniwang kamalayan.

  1. PAGNINILAY

Pagkatapos ng session, maaari mong isulat o ibahagi ang iyong karanasan. Hindi kailangang pareho ang karanasan ng bawat tao.

PARA KANINO ITO?

“Maaaring Para sa Iyo”

• Nais mong magsimula ng regular na meditation practice
• Naghahanap ka ng higit na katahimikan at focus
• Nais mong mas makilala ang iyong panloob na sarili
• Interesado ka sa spirituality at mystical experience
• Nais mong galugarin ang mga panaginip at kamalayan
• Nais mong matuto mula sa tradisyong buhay sa Siquijor

“Mahalagang Paalala”

Hindi kailangang magkaroon ng pangitain o kakaibang karanasan upang masabing naging makabuluhan ang meditation.

Ang katahimikan, mas malinaw na pagmamasid, at mas malalim na pagkilala sa sarili ay mahahalagang bahagi na ng pagsasanay.

Huwag pilitin ang anumang karanasan. Kung nakakaramdam ka ng matinding takot, pagkalito, o emotional distress, itigil muna ang session at humingi ng angkop na suporta.

Ang Mystic Meditation ay isang espiritwal at pang-edukasyong pagsasanay. Hindi ito kapalit ng propesyonal na medical o mental health care.

PAANO SUMALI

HARAPAN

Sumali sa ginabayang meditation sa Holy Paradise Resort, Cangmatnog, Siquijor, Siquijor.

Makipag-ugnayan muna upang malaman ang susunod na schedule.

MAGTANONG NG SCHEDULE

ONLINE

Sumali online sa pamamagitan ng official Siquijor Healers Facebook page.

facebook.com/siqhealers

BISITAHIN ANG PAGE

KUSANG DONASYON

Walang nakatakdang bayad. Malugod naming tinatanggap ang kusang donasyon, ngunit hindi ito kinakailangan upang makasali.

SUMALI

MGA MADALAS ITANONG

Hindi. Ang Mystic Meditation ay maaaring sundan ng mga nagsisimula at ng mga mayroon nang sariling meditation practice.

Ang pangunahing guided practice ay karaniwang maikli at madaling maisama sa regular na iskedyul. Maaaring mag-iba ang kabuuang haba depende sa pagpapakilala, panalangin, at talakayan pagkatapos ng session.

Hindi. Ang third-eye experience ay isa lamang sa maraming posibleng karanasan. Ang pangunahing layunin ay linangin ang katahimikan, kamalayan, at malinaw na pagmamasid.

Maaaring makaranas ng katahimikan, mga kaisipan, emosyon, alaala, kulay, simbolo, panaginip, pakiramdam sa katawan, o wala namang kakaiba. Magkakaiba ang karanasan ng bawat tao at bawat session.

Hindi ito hiwalay na relihiyon at hindi mo kailangang talikuran ang iyong sariling pananampalataya. Ito ay isang espiritwal na pagsasanay na maaaring lapitan nang may paggalang sa Diyos, tradisyon, at sariling paniniwala.

Walang nakatakdang bayad. Kusang donasyon ang maaaring ibigay ng mga nais at may kakayahan, ngunit hindi ito kinakailangan.

Oo. Ang mga online session at kaugnay na anunsyo ay ibinabahagi sa official Siquijor Healers Facebook page: facebook.com/siqhealers.

Oo, inirerekomendang makipag-ugnayan muna bago pumunta upang makumpirma ang susunod na session at availability ng facilitator. Maaari ring tumanggap ng walk-in kung may available na session sa araw na iyon, ngunit hindi ito garantisado.

MAS MALALIM NA GABAY SA THIRD EYE

Nais Mong Pag-aralan ang Third Eye?

Ang Third Eye Meditation ay nananatiling bahagi ng mas malawak na Mystic Meditation practice.

Kung nais mong pag-aralan nang mas detalyado ang third eye, mga panaginip, simbolo, espiritwal na pandama, at iba pang mystical experiences, maaari mong basahin ang hiwalay na advanced guide.

BASAHIN ANG GABAY SA THIRD EYE

Tumahimik. Tumingin sa Kalooban. Maglakbay.

Magsimula sa isang simple at ginabayang pagsasanay. Hindi mo kailangang malaman agad ang lahat. Ang mahalaga ay ang pagiging bukas, mapagmasid, at handang magsanay.

SUMALI SA MYSTIC MEDITATION
MAGPADALA NG MENSAHE

Holy Paradise Resort, Siquijor Island
Online: facebook.com/siqhealers
Walang nakatakdang bayad • Kusang donasyon

Ang Mystic Meditation ay inihahandog ng Siquijor Healers.

Facebook:
facebook.com/siqhealers